🌸万物复苏的同期，风xié也暗暗活跃起来了 中🏥常说“风为百病之长”，尤其是春季，稍不明慧就容易让风xié吹倒，激发伤风、重要痛等问题。 🌀风xié是什么？ 它是中🏥“六淫xié气”之一，特色等于 “善行数变、轻扬开泄”。 简便来说，它像一阵风不异趁火劫夺，很贼😈，心爱挫折东说念主的上半身（比如头颈肩背）和皮肤名义，导致头//痛、鼻塞、重要酸痛等问题。 是以，春季养生关键等于 扶浩气、防外xié！ -- 🌟 防“贼风”3省略点 🌟 1⃣作念好御寒：秋裤万万不成早脱👖 2⃣饮食祛//风：吃辛温散寒的食品🍲 3⃣好情态+适量通顺💖 -- 还有一个小细节，生涯中可能忽略掉了： 从轻视里吹进来的风更是贼，被门、窗小缝的风猛地吹到了脑袋，可能会出现头部痛风。门窗打开，被吹过来的风刮到反而没事。 其实古东说念主很早就告诉过咱们：“不要过穿堂风”🚪💨🪟 💢一是因为这种“直来直往”的风，风速快、冲击力强，容易致东说念主疾苦难熬。 二是古东说念主合计穿堂风会带走财运🫠，“财来财去不聚财”。 要是初学有过堂风，畴昔的东说念主就会加一个屏风，阻塞一下。 -- 🌹你以为春风拂面是放纵？ “风为贼，寒为刀” 💥其实这可能是「百病导火索」！ 是以在春天仍要明慧御寒，格外是紧迫部位。 ⚠尤其要警惕那些从门窗轻视钻进来的“贼风”~